Σάββατο, 13 Οκτωβρίου: Βιωματικό σεμινάριο “Ανακαλύπτοντας τη φωνή μου: Αφουγκράζομαι. Επιλέγω. Διεκδικώ.”

Όλοι μας έχουμε το δικαίωμα να ζητάμε από τους άλλους να μας αντιμετωπίζουν δίκαια, να “υπερασπιζόμαστε” τους εαυτούς μας και να διεκδικούμε αυτά που θέλουμε, χωρίς φυσικά να καταπατάμε τις δικές τους ανάγκες. Αυτό σημαίνει, να εκφράζουμε τις προτιμήσεις μας, τις ανάγκες μας, τις γνώμες μας, τα συναισθήματά μας, χωρίς φόβο. Πολλές φορές όμως δεν το κάνουμε. Για παράδειγμα, μπορεί να είπαμε και πάλι ναι σε κάτι που γνωρίζαμε εξαρχής πως δεν θέλαμε να κάνουμε. Ίσως να προτιμήσαμε να είμαστε ευγενικοί. Πιθανώς να φοβηθήκαμε για την επαγγελματική μας σταθερότητα. Ή μπορεί να μην θέλαμε να συγκρουστούμε. Να φοβηθήκαμε ότι θα χάσουμε την “συμπάθεια” του άλλου αν τον απογοητεύσουμε ή ακόμη, να θεωρούμε τις ανάγκες των άλλων πιο σημαντικές από τις δικές μας.

Ο Rollo May (Αμερικάνος υπαρξιακός ψυχολόγος), έλεγε ότι «Το ναι δεν έχει νόημα εκτός και αν το άτομο θα μπορούσε να είχε πει και όχι».

Μερικά από τα ερωτήματα με τα οποία θα καταπιαστούμε σε αυτό το σεμινάριο είναι τα εξής:

  • Τι με εμποδίζει από το να πω/ κάνω αυτό που θα ήθελα;
  • Πώς διεκδικώ αυτά που θέλω, με σεβασμό;
  • Πώς βάζω όρια;
  • Πώς επικοινωνώ πιο αποτελεσματικά;


Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 13 Οκτωβρίου 2.30μ.μ.-6μ.μ.

Η ώρα έναρξης θα είναι 2.30μ.μ. ακριβώς, οπότε θα βοηθήσει να βρίσκεστε στον χώρο 5-10 λεπτά νωρίτερα.

Μπορείτε να προσέλθετε με αυτοκίνητο από την Εθνική οδό ή από την Κηφισίας /Θησέως. Εναλλακτικά, υπάρχει σε απόσταση 5 λεπτών, στάση λεωφορείου (4η Εκάλης και εξυπηρετούν τα λεωφορεία 507/ 509/ 535/ 536).

Λόγω περιορισμένου αριθμού θέσεων εξασφαλίστε τη συμμετοχή σας, είτε τηλεφωνικά στο 694.75.46.914, είτε με e-mail στο dhmath@live.com μέχρι και την Τρίτη, 9 Οκτωβρίου. Για κράτηση της θέσης σας χρειάζεται να προεξοφληθεί το ποσό συμμετοχής.

Κόστος συμμετοχής: 35 ευρώ.
Τόπος διεξαγωγής: Ανατολικής Θράκης 14Α (σε κάποια gps αναφέρεται ως Ραυτοπούλου),
Νέα Ερυθραία ΤΚ 14671

Δήμητρα Αθανασάκου