Faq

Πόση ώρα διαρκεί μια συνεδρία;

Η διάρκεια των συνεδριών είναι 50 λεπτά. 

Δήμητρα Αθανασάκου Είναι αυτά που θα συζητήσουμε απόρρητα;

Οτιδήποτε ειπωθεί κατά τη διάρκεια κάθε θεραπευτικής συνεδρίας είναι εμπιστευτικό και απόρρητο. Οι μόνες περιπτώσεις στις οποίες υπάρχει άρση του απορρήτου είναι σε περιπτώσεις κακοποίησης ανηλίκου ή σε περιπτώσεις που κάποιος απειλεί ότι θα βλάψει τον εαυτό του ή κάποιον τρίτο. Σε κάθε περίπτωση, θα σε ενημερώσω πλήρως εάν πρόκειται να συμβεί κάτι τέτοιο. 

Ποιο είναι το κόστος των συνεδριών;

Το κόστος είναι 60 ευρώ ανά συνεδρία. Παρόλα αυτά, επειδή πιστεύω ότι δεν πρέπει να αποκλείονται άτομα από την την ψυχοθεραπεία λόγω οικονομικών δυσκολιών, πάντα κρατάω και κάποιες θέσεις με δυνατότητα σημαντικής έκπτωσης. Δεν έχω μία προκαθορισμένη τιμή στην έκπτωση, γιατί υπάρχουν πολλά κριτήρια για το ποσό που θα ορίσουμε μαζί, όπως το τι πραγματικά μπορείς να υποστηρίξεις οικονομικά, αλλά και τον λόγο για τον οποίο αναζητάς θεραπεία μαζί μου αυτή τη στιγμή.

Τι ώρες λειτουργεί το γραφείο;

Το γραφείο λειτουργεί 12μ.μ.-9μ.μ. Τρίτη, Τετάρτη και Πέμπτη και Παρασκευή 12μ.μ.-5μ.μ. 

Πώς μπορώ να κλείσω ραντεβού;

Επικοινώνησε μαζί μου στο 6947546914 ή μπορείς να στείλεις email στο dhmath@live.com

Πόσο συχνά θα συναντιόμαστε;

Συνήθως μία φορά την εβδομάδα, την ίδια ώρα και μέρα αν είναι εφικτό, αλλιώς θα βρούμε μία άλλη λύση (αν πχ υπάρχει ωράριο δουλειάς που δεν επιτρέπει κάτι τέτοιο). Είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει τυπικότητα στη συχνότητα των συνεδριών, διαφορετικά πιθανώς να μην είναι αποδοτική η διαδικασία της θεραπείας.

Ποια είναι η πολιτική των ακυρώσεων;

Σε περίπτωση που είναι απαραίτητη ανάγκη να ακυρώσεις μία συνεδρία, χρειάζεται να με ενημερώσεις το λιγότερο 24 ώρες νωρίτερα, για να μπορέσουμε να βρούμε μία εναλλακτική μέρα και ώρα. Στην περίπτωση που δεν υπάρξει έγκαιρη ακύρωση, η συνεδρία θα χρεωθεί κανονικά, εκτός αν μπορέσουμε να αναπληρώσουμε τη συνεδρία μέσα στην ίδια εβδομάδα.

Πόσες φορές θα χρειαστεί να έρθω;

Δεν μπορώ να το απαντήσω αυτό με σιγουριά εξαρχής, καθώς υπάρχουν πολλοί παράγοντες που θα παίξουν ρόλο σε μια τέτοια απόφαση. Κάποιοι άνθρωποι ενδιαφέρονται για μια βραχεία θεραπεία, κάποιοι θέλουν να δουλέψουν πιο μακροχρόνια, ενώ κάποιοι άλλοι θέλουν να το αφήσουν ανοιχτό και να αποφασίσουν λίγο αργότερα, αφού θα έχουν αποκτήσει καλύτερη αίσθηση του θέματος που τους απασχολεί. Αυτό είναι σίγουρα κάτι που μπορούμε να συζητήσουμε και να διαμορφώσουμε μαζί, ανάλογα με τις ανάγκες σου.

Δήμητρα Αθανασάκου Τι θα γίνει αν αργήσω;

Δυστυχώς, αν αργήσεις δεν μπορεί να υπάρξει επέκταση του χρόνου της συνεδρίας μας, οπότε καλό είναι να είσαι εκεί 1-2 λεπτά νωρίτερα. 

Υπάρχει πρόσβαση για άτομα με περιορισμένη κινητικότητα;

Δυστυχώς, δεν υπάρχει εύκολη πρόσβαση, καθώς υπάρχουν αρκετά σκαλιά στην είσοδο. Μπορούμε όμως να δουλέψουμε μαζί μέσω skype. 

Ποια είναι η διαδικασία που ακολουθείται στην θεραπεία;

Πριν αποφασίσουμε αν θα δουλέψουμε μαζί, κάνουμε ένα πρώτο εισαγωγικό ραντεβού. Αυτή είναι μία ώρα για να ρωτήσεις ό,τι θέλεις και να αποκτήσουμε μια αίσθηση του πώς είναι να δουλεύουμε μαζί.

Αν αποφασίσουμε να συνεχίσουμε, κλείνουμε το επόμενο ραντεβού μας. Αν για κάποιο λόγο κρίνω πως θα σου ταίριαζε κάποιος άλλος θεραπευτής περισσότερο, ή αν κρίνεις κάτι τέτοιο εσύ, μπορούμε να συζητήσουμε εναλλακτικές προτάσεις. Έχω ένα μεγάλο δίκτυο επαγγελματιών που συνεργάζομαι και είμαι σίγουρη ότι θα βρούμε κάποιον να σου ταιριάζει.

Πώς πληρώνω για τις συνεδρίες από κοντά και πώς για τις συνεδρίες μέσω skype;

Οι συνεδρίες από κοντά, πληρώνονται στο τέλος κάθε συνάντησής μας, όπου λαμβάνεις και την απόδειξή σου.

Οι συνεδρίες μέσω skype, προπληρώνονται έως δύο μέρες πριν, σε τραπεζικό λογαριασμό του οποίου τα στοιχεία θα σου δώσω μέσω email και μπορούμε να κανονίσουμε με ποιον τρόπο θέλεις να λαμβάνεις τις αποδείξεις σου.

Μπορεί ο ψυχολόγος να μου γράψει φάρμακα;

Όχι, καθώς δεν είμαι πιστοποιημένος γιατρός, δεν μπορώ νομικά, αλλά ούτε έχω την γνώση για κάτι τέτοιο. Αυτοί που μπορούν να χορηγούν φάρμακα είναι οι ψυχίατροι. Σε περίπτωση που προκύψει τέτοια ανάγκη, θα σου προτείνω κάποιον ψυχίατρο που εμπιστεύομαι.

Στην υπαρξιακή ψυχοθεραπεία ασχολούμαστε μόνο με τα υπαρξιακά;

Σε καμία περίπτωση! Ναι μεν η υπαρξιακή ψυχοθεραπεία είναι επηρεασμένη από την υπαρξιακή φιλοσοφία, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα ασχολούμαστε μόνο με φιλοσοφικές ιδέες, ούτε ότι απευθύνεται μόνο σε ανθρώπους με κάποια υπαρξιακή κρίση.

Προσφέρεις συνεδρίες σε άλλες γλώσσες εκτός από Ελληνικά;

Δουλεύω στα Ελληνικά και στα Αγγλικά. Έχω όμως υπόψη και κάποιους συναδέλφους που μιλάνε άλλες γλώσσες, όπως Ιταλικά, Ισπανικά και Γαλλικά. Μην διστάσεις να μου ζητήσεις να σε ενημερώσω!

Δίνει ο ψυχολόγος συμβουλές;

Ενώ κάποιοι κλάδοι της συμβουλευτικής και της ψυχοθεραπείας ή του coaching έχουν σκοπό ακριβώς αυτό, η ψυχοθεραπεία έχει ως στόχο να σε ενθαρρύνει να βρεις εσύ τις απαντήσεις που δουλεύουν για σένα. Οπότε, δεν θα σου προτείνω πχ να χωρίσεις, ούτε θα πάρω κάποια απόφαση για εσένα. Δουλεύοντας όμως μαζί, θα δούμε πώς είσαι με όλα αυτά που συμβαίνουν στην ζωή σου, ώστε να αποφασίσεις τι σου ταιριάζει καλύτερα να κάνεις στην κάθε περίπτωση.

Κλείσιμο και τερματισμός θεραπείας

Είναι σημαντικό να με ειδοποιήσεις πριν αποφασίσεις να ολοκληρώσουμε την ψυχοθεραπεία, ώστε να έχουμε την ευκαιρία να κάνουμε το κατάλληλο κλείσιμο. Συνήθως χρειάζονται μία ή δύο συνεδρίες για κάτι τέτοιο, ανάλογα με την περίσταση. Το κομμάτι του κλεισίματος έχει μεγάλη αξία καθώς θα είναι μία συνάντηση για να δούμε τι έχουμε κάνει ως τώρα αλλά και να αποχαιρετιστούμε, τιμώντας έτσι την δουλειά που έχουμε κάνει μαζί.

Διακοπές και αργίες

Σε περίπτωση που χρειαστεί να λείψω, θα σε ενημερώσω όσο πιο νωρίς γίνεται και θα ήθελα το ίδιο να κάνεις κι εσύ! Στις γιορτές και στις αργίες όπως Χριστούγεννα, Πάσχα κλπ, θα σε ενημερώσω εγκαίρως ποιες μέρες το γραφείο θα παραμείνει κλειστό.